核桃仁

首页 » 常识 » 常识 » 补钙吃它,胜过喝10碗骨头汤还能帮你润
TUhjnbcbe - 2021/7/30 1:21:00
小时候,早餐一杯牛奶,两颗鸡蛋,一把坚果或者粗粮饼子,吃完母亲才允许我去上学。母亲说是这样吃能补钙,长个子。当时不爱吃杂粮的我很不理解,为此没少跟母亲拌嘴。后来怀孕生宝宝、职场打拼、高强度工作创业,在人生每个关键时期,也都能轻松应对。相比身边同龄人,身体状态也总要出色很多。当经历过来以后,我才明白母亲的良苦用心。反观现在很多年轻人,熬夜、缺锻炼、膳食不平衡,受多种不健康行为困扰,状态极差。等到年纪大一点才发现,腰酸背痛、关节疼痛、失眠、皮肤衰老等,各种问题麻烦不断。我们不能拿青春*明天,人只活一次,身体是奋斗的本钱,要重视起来,改变健康观念。在中医的健康理念中:食疗远大于药疗。而食疗的根本宗旨是:花小钱--养生--精力充沛--努力工作--享受生活。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》曾指出:食物"病人服之,不但疗病,并可充饥"。有人会觉得食疗很麻烦,其实不然,只要找对方式,轻松食补食疗的生活就在我们身边。今天就推荐一款经典食疗小吃,补钙、润肤、顺发、健脑小能手——古早手作黑芝麻饼。

强烈推荐理由??

1

补钙润肤,入口香脆,好吃不油腻,孕妇可食,老少皆宜;

2

除丰富钙,还富含芝麻素、棕榈酸、维生素A、B、D、E等营养物质;

3

纯手工作,0蔗糖、0添加剂,黑芝麻≧70%、奇亚籽≧5%、核桃仁≧5%。非常适宜减肥人群食用;

本款黑芝麻饼由黑芝麻、核桃仁、奇亚籽配制而成,不加白糖、面粉、增稠剂、乳化剂。不仅营养健康,口味也是非常香酥诱人。黑芝麻本身偏苦,直接吃会难以下咽。而这里的黑芝麻经反复挑选,清洗晾晒后,在大火中快速翻炒,直到炒到用手轻轻一捻,芝麻能在手里爆开为止。

只有炒的火候够,才能祛除芝麻的燥热,利于人体吸收,充分发挥出黑芝麻里蕴含的功效。

据食物成分表数据显示,克黑芝麻中含钙量竟高达毫克。而克牛奶,才只有毫克钙。黑芝麻做成饼后,其中足够的钙质,对生长期的小孩、孕妇、缺钙的老年人都特别友好。每天吃上几片,可以当早餐也可以当下午茶,不甜不腻,香脆美味,好吃又不担心会发胖。《本草纲目》中,就介绍了黑芝麻神奇功效。“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生”。民间也早有“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”的养生谚语。中医中药理论也认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。“色黑入肾”,黑芝麻、黑豆、黑米这些黑色食物可以说是为补肾而生。而论其效果,黑芝麻尤甚。每天几片芝麻饼,长期食用不仅有助于活肾,还能滋润肌肤,使头发乌黑光亮。尤其适合脑力工作者和生白发人群,让你归来仍是少年,没有一“丝丝”改变。

好品质

因为精选优质产地

今天给大家推荐的古早手作黑芝麻饼,是选用江西鄱阳县的特级黑芝麻。鄱阳县位于上饶,属中亚热带季风区,四季分明、热量丰富、雨量充沛,种植的黑芝麻可谓是芝麻中的“佼佼者”。▲芝麻开花节节高

好品质

因为潜心研究工艺

我们采用筛选、去石、色选、淘洗、脱水、烘干、冷却、色选等八道工序。1斤上好的黑芝麻,留下来不到6成,作为该饼所用芝麻,从而确保每块饼芝麻粒粒饱满、齿颊留香。黑芝麻大火快速翻炒,熟芝麻泛着温厚油光的黝黑色,焦香扑鼻而来。在制作过程中,抛弃市面上常用的高温膨化的方法,采用低温烘焙,最大限度的保留了黑芝麻的养分和香味。同时,我们抛弃了机械快速压饼的方式,采用纯手工打饼,从而制作出的古早手作黑芝麻饼厚度是机器无法复制的。甜而不腻、香味浓郁、酥脆有嚼劲。

小身材大营养

全家人的新宠小零食

这款古早手作黑芝麻饼成分中,黑芝麻≧70%、奇亚籽≧5%、核桃仁≧5%。黑芝麻的好处不言而喻。而作为食尚新宠的奇亚籽,矿物质比西兰花多14倍、Ω-3比深海鱼油多7倍、钙含量比牛奶多6倍、膳食纤维比香蕉多13倍。可谓是您给家人的营养小妙方,享受舌尖上的美味的同时,不知不觉把各类营养给补了。另外,资料记载核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,血痢肠风”等功效。长期食用益寿养颜、抗衰老,孕妇食用对胎儿智力发育也都有神奇的帮助。

特别的爱

给特别的您

对于糖友、孕妈、馋宝等群体,我们选用低聚异麦芽糖代替了传统的蜂蜜、白砂糖。从而有助缓解便秘、疏通肠道、调节血脂、吃后不升糖、降胆固醇、活化益生菌等好处。糖友吃了不必担心指标上升,孕妈吃了更是“孕味”十足,宝宝吃了也超级解馋有益处。控制体重不但是保持健康的途径之一,还是保持靓仔靓女身材的主要路径。而它有着高达55%的膳食纤维,让您在毫不忌讳做吃货的同时,保持让人羡慕的身材。可谓是食疗之物中的“宝藏”呀。

良心企业

打造放心产品

安全与健康是我们的底线,亦是我们始终不变的承诺。“零食”就该零添加,该款古早手作黑芝麻饼中不添加任何添加剂,您完全可放心食用。我们用心,是为了让您放心。值得一提的是,它还取得了国家认可,国际互认检测的TESTINGCNAS认证。不仅如此,我们把这款黑芝麻饼送到全球公认的权威检测和认证机构SGS通标进行认证,做出百项农残检测,结果是0检出。唯爱与美食,不可辜负也。工作再忙,也别忘了呵护自己和家人的健康,注重健康食疗,是受益一生的好习惯。家中常备古早手作黑芝麻饼,轻松补充多种所需营养,让我们一起为爱助力、为健康加分。

点击阅读原文,请购古早手作黑芝麻饼↓↓↓

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 补钙吃它,胜过喝10碗骨头汤还能帮你润