早餐吃什么好呢？推荐学做无添加剂红薯饼干，当早餐下午茶都不错！在家学做孩子爱吃的小零食~以后红薯不要只会蒸着吃，这款小饼干都很健康，孩子爱吃到不行！
方便面煎饼方便面煎饼方便面、鸡蛋、葱花、黑芝麻、盐、胡椒粉、食用油。给方便面换个吃法，做个方便面煎饼吃，外酥里嫩真的很好吃方便面一包，鸡蛋两个辅料：葱花，黑芝麻适量蛋液加盐，胡椒粉搅散方便面放入碗里倒入开水浸泡1分钟捞出控水不粘锅烧热倒入适量油放入面饼倒入蛋液两面煎至金*撒上芝麻，葱花即可搭配水果，热奶就是一份不错的营养早餐趁热吃，外酥里嫩才好吃椰浆芋泥椰浆芋泥芋头、椰浆、糖、水、皂米桃胶。这是一道温热的甜品，灵感来自造洋饭书，稍作改动。芋泥打到像麻薯一样Q软，用勺子挖起来还有拉丝效果，不会很甜。完全是芋头和椰汁自然的香气。芋头洗干净上锅蒸熟蒸熟后的芋头剥皮切小块椰浆一罐，不能用椰子汁代替，味道不一样皂米桃胶提前煮好椰浆倒在锅里。加入适量水和糖，稍微加热
裱花蛋糕小猴#信任之美#裱花蛋糕：小猴6寸可可戚风蛋糕、动物性淡奶油、糖、可可粉、巧克力酱、色素。这个小猴子存在心里，攒了许久，终于可以实现。可可戚风做坯，可以配合小猴的棕色猴毛。而为了配合可可戚风的味道，在打棕色奶油的时候又加了些许可可粉，让奶油也带上可可的味道。或许用巧克力酱什么的会更好，不过当时没想起来。挤花很简单，只是脸型描绘好像差了点儿，五官似乎也不够周正，凑合吧。。。。用料：6寸可可戚风蛋糕1个，动物性淡奶油克，糖35克，可可粉适量，巧克力酱适量，色素少许将蛋糕横剖成三片，斜45度，
红薯g、白糖40g、*油80g、芝麻适量、鸡蛋一颗、水10ml、面粉g、
米雪糕无油低糖蒸出来的米雪糕大米粉、白糖、鸡蛋、奶粉。超喜欢CuisinAi的这款模具，做出来的美食颜值高，而且超级好脱模！这款米雪糕是低糖不用一滴油的健康小零食。准备材料全蛋加白糖隔温水打发至如图浓稠状筛入大米和奶粉切拌均匀倒入抹了油的模具中烤箱用度蒸汽功能20分钟关闭电源后等5分钟再取出冷却后脱模辣子鸡辣子鸡三*鸡、盐、料酒、自制辣酱、干灯笼椒、洋葱、大蒜、植物油、糖、姜丝、干朝天椒、花椒、芹菜、花生碎。干辣椒用湿毛巾擦干净用剪刀剪成段备用芹菜切段，蒜切片，姜切丝，洋葱切丝备用三*鸡洗净斩切成小块加入盐，白糖，料酒，10g姜丝和30g自制辣酱。抓匀腌渍1小时炒锅内加入油中火烧热至度倒入鸡块炸熟变色捞出油锅继续开大火升温，然后倒入鸡块复炸至
1.先将红薯皮削去，然后切成小块，装入碗中，再盖上一层保鲜膜，加入10ml的清水，入锅蒸熟，一定要盖上保鲜膜，不然水分太多，最后还要把红薯泥烤干。
可可淡奶油面包#信任之美#可可淡奶油面包淡奶油、牛奶、细砂糖、盐、蛋*、蛋白、高筋粉、可可粉、干酵母、低筋粉。做小猴子蛋糕剩下些许可可奶油，索性就来个可可味的奶油面包，把这奶油用掉。这个面包分量比较少，思来想去没有适合的模具。忽然想起土司盒，无非深点而已。果然，长宽很好，深就深点，还可以把纸模放在盒口上筛面粉。若是直接将面团放在烤盘里，一手拿纸一手筛粉，估计还有些麻烦。最后，还是遇到了问题：刚烤好的面包，要怎么才能毫发无损地从这么深的盒子里取出呢？还真是费了一番功夫，总算没有毁容。。。。用料：淡奶油38克，牛奶35克，细砂糖15克，盐1克，蛋*10克，蛋白3克，高筋粉克，可
2.接着把蒸熟的红薯块全部压成泥，一定不要加水。
3.*油要先软化掉，可以稍微加热一下，稍微变软就可以了，可以放入烤箱中小火烤几分钟。
花生核桃露花生核桃露花生仁、核桃仁、纯牛奶、清水、白糖。花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营养物质，有抗衰老、滋润皮肤、预防高血压、动脉硬化、冠心病等作用。核桃肉有健脑补肾等功能，含有脂肪、磷脂、赖氨酸等营养物质，有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、治疗肿瘤等功效。花生核桃露不仅口感醇厚、营养高，还利于人体吸收，自制美味更添一份健康！将核桃仁和花生分别炒熟把果仁加入到豆浆机内，再加入毫升纯牛奶加清水至1ml合上豆浆机机头，选择“果仁露”功能程序需时约30分钟，结束后会显示b，表示处于保温状态过滤后加入适量的白糖，搅拌融化
4.软化后的*油放入盆中，加入准备好的面粉和白糖，混合均匀，混合至看不到面粉就行了。
核桃杏仁露核桃杏仁露核桃仁、杏仁、纯牛奶、清水、白糖。杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素E和类*酮植物化合物,能够改善肌肤、抵御衰老，并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核*素等多种维生素集二者营养的核桃杏仁露，当然是营养价值极高的健康饮料！具有止咳平喘、清热去火、润肠通便、抗炎镇痛、美容降脂等功效！将核桃仁和杏仁分别炒熟把果仁加入到豆浆机内，再加入毫升纯牛奶加清水至1ml合上豆浆机机头，选择“果仁露”功能程序需时约30分钟，结束后会显示b，表示处于保温状态过滤后加入适量的白糖，搅拌融化后即可营养美味营养美味营养美
5.再把红薯泥倒入盆中，一起用手揉捏成面团即可。
6.桌上铺一层保鲜膜，取一部分面团，再盖上一层保鲜膜，用擀面杖把它擀成半厘米厚的面饼。
7.放入冰箱的冷冻层，大约冷冻20分钟即可取出，我们先准备一颗鸡蛋，把蛋清过滤留下蛋*，把冻好的面饼刷上一层蛋*液，再撒上适量芝麻。
8.然后用刀切成合适大小，烤盘上垫一层油纸，放入切好的面饼，用度烤20分钟左右即成，不过大家的烤箱都不一样，最后根据实际情况来适当调整。
这款甜美可口的红薯饼干就做好了，步骤虽多，但其实并不复杂，所需的材料也很简单，值得大家一试。
饼干表层蘸了一层蛋*液，所以烤出来的颜色会更深，面团中加入了*油，满满的奶香味，外皮比较酥脆，但一口咬下去，里面又是松软细腻的口感，非常有层次，不知是谁发明的这种饼干做法，简直就是甜品控的福音，简单的工艺，新手也能轻松做出来，家庭烘焙爱好者可一定要试试。
脆皮饭团#信任之美#脆皮饭团糯米、胡萝卜、*瓜、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、番茄酱、火腿、沙拉酱。外皮脆脆的里面糯糯的。这道菜很受孩子们的喜欢。做起来快手又美味，里面的蔬菜可以随自己喜欢加。喜欢的朋友可以试试哦！糯米洗干净，浸泡一晚。泡好后沥干，上锅蒸熟。蒸糯米饭时把胡萝卜切条状，焯熟*瓜也切条状寿司帘上铺上一个保鲜袋，把蒸好的糯米饭放上面，再铺上*瓜条和胡萝卜条。摆上自己喜欢的火腿或者是脆皮鸡柳（鸡柳需要提前炸好）挤上番茄酱或者沙拉酱。上面再铺上一层糯米饭卷起把保鲜袋两边往里折。稍稍整形整形好裹上一层玉米淀粉裹上一层鸡蛋液裹上一层面包糠
蜜汁带鱼蜜汁带鱼带鱼、芦笋、色拉油、香叶、八角、蒜瓣、姜片、盐、葱、小茴香、香醋、蛋清、料酒、家乐鸡粉、生抽、老抽、辣酱油、冰糖。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。它性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。带鱼一般清蒸或者红烧，今天我先把带鱼炸熟后放入酱汁里浸泡入味！带鱼处理干净，用剪刀剪成小段加入少许料酒、盐和鸡粉、姜末拌匀腌制半小时以上准备酱汁料调制酱汁：起小油锅，先爆香葱姜蒜后，再加入八角、香叶、小茴香加入料酒、生抽、老抽、辣酱油加
喜欢吃甜一点的可以再多加点糖，做好后记住要密封保存哦，这个天气很容易受潮，否则会影响整体的口感。如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者
干锅虾干锅虾鲜虾、辣椒。准备食材：河虾/海虾均可芹菜、洋葱、莲藕、小米椒/杭椒、干辣椒、花椒、大蒜、辣椒酱虾洗净，可以去虾须，洋葱、莲藕、切块，小米椒/杭椒芹菜切段热锅冷油将虾煎至变色，盛出备用莲藕、芹菜、洋葱放入锅内略煎一下盛出备用油锅爆香辣椒、花椒、大蒜，将虾和蔬菜都放入锅中翻炒一会放入辣椒酱、生抽和适量盐，倒入少量的水，大火烧5分钟小火将水烤干即可红糖山楂饮#信任之美#红糖山楂饮新鲜山楂、红糖、温开水。好像没有见过单独将山楂做成果饮的。倒是有把山楂熬汤治大姨妈的。不知道直接把山楂打汁儿会是个什么感觉？于是参照山楂大姨妈汤，加点儿红糖，兑上水，打成一
西瓜汁西瓜汁西瓜、白糖。饮料中含有食品添加剂，常喝对身体不好，自己在家制作果汁，健康又美味。西瓜切块。挖去种子后切成小块。放入料理机杯中。加入一勺白糖。用料理棒搅打成果汁。过滤出果汁即可。西瓜西米露西瓜西米露西瓜、西米、白糖。夏天的时候来一碗冰镇的西瓜西米露，凉爽Q弹，感觉棒极了~锅里水烧开。加入西米煮制，中途用勺子搅拌，以防西米粘在锅上。煮至西米表面透明取出用清水冲洗。重新煮开一锅水，加入西米继续煮制。煮至西米只剩一个小白点，关火焖10分钟取出西米冲洗后放冰箱冷藏。西瓜切块。挖去种子，切成小块。放入料理棒杯中。用料理棒搅打成西瓜汁。将西瓜汁倒入碗中。加入
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