核桃,有着非常丰富的营养,尤其是对于正在上学的孩子来说,有非常好的补脑作用,冬季小朋友进补,吃鱼吃肉都不如吃它来得好,经常吃头脑变聪明,身体更健壮!但是生的核桃吃起来有一些苦涩的味道,很多朋友不是很喜欢,于是今天就要教大家一种新的吃法。自从学会核桃这个吃法,小朋友早餐宵夜都要吃,15分钟就出锅,特美味。眼下正是吃核桃的季节,喜欢的朋友试试看哟。
材料:
核桃克、冰糖40克、蜂蜜25克、白芝麻适量、水90克
做法
1、剥出核桃仁,挑出比较大,完整的。煮10分钟,煮过的核桃就没有那种很苦涩的味道了(煮核桃的水可以加些蜂蜜喝,有温肺定喘,清理肠胃的效果)
2、煮过的核桃晾干,我为了快一些,直接放在烤盘度5分钟(不要烤的过干,表面没有水分即可),冰糖砸碎一些,可以节省熬糖的时间。
3、蜂蜜如果冷藏的,提前拿出来化开。锅内倒入水和冰糖,小火熬制到起泡(冰糖均匀分布即可,不要搅拌,否则容易让冰糖反砂,之前失败就是因为搅拌的太多)判断是否熬到位的方法:起小气泡,颜色有一些发*,用筷子蘸下糖水,筷子头感觉有凝固,而不是水滴迅速滴落。
4、加入蜂蜜,化开后直接倒入核桃仁(蜂蜜不需要熬太久,之前制作的蜂蜜熬久了,成了“拔丝核桃”)稍微收收汁就可以出锅了,放在一个光滑的容器内。准备个炸锅,放油(能没过核桃仁即可),小火,油7成热下锅,变色就捞出,出锅后随着温度颜色还会更深一些。
5、出锅后放在容器内,趁热撒上白芝麻(熟芝麻),自然冷却即可,完全冷却后,把粘在一起的掰开。吃起来很脆,很香,很想停,但是停不下来~
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