学生早餐吃什么方便又营养？一直是令妈妈们头疼的一件事，早上时间紧，做复杂的吧，来不及，而且搞得自己也累，还要早早起床。到外面买早点吧，吃来吃去也就那几样。
即不想影响孩子的身体健康，又不想让自己为此累着，学生早餐吃什么有营养？最好的办法，就是选择做法简单几分钟搞定，又有营养的早餐给孩子吃。学生早餐吃什么方便又营养？教你这样搭配做法，简单又营养！
先说一下一周主食学生早餐吃什么方便又营养？
周一、带馅面试系列每周一吃包子、饺子、馅饼、馄饨最为合适。因为，周日的时候可以提前做出来，放到冰箱里，第二天拿出来一热就行，非常方便。
周二、菜饼系列菜饼的做法很简单，就是把喜欢吃的蔬菜，切成（或用擦子擦）细丝，放到面糊里，再放入盐等调味料搅拌均匀，舀一勺到电饼铛中烙熟。
胡萝卜、白萝卜、绿叶菜、西葫芦、土豆、鸡蛋、瘦肉丝等都可以作为不错的原料。
觉得擦馅麻烦，还可以做家庭煎饼，做法和街边煎饼店做法一样，就是少了薄脆。
周三、面条系列牛肉面（牛肉买现成的熟食）、鸡蛋西红柿面、茄丁肉丝面、鸡丝面、虾仁面等等，食材随自己喜好随便放，做法都不费事，而且有肉有菜，汤汤水水吃起来很养胃。
周四、西餐系列超市里有汉堡坯和三明治坯卖，可以买回来，配上生菜、煎鸡蛋、牛排、火腿、番茄酱、沙拉酱，就是一个很不错的营养早餐，而且做起来超级的省时间。没有汉堡坯的，可以用全麦面包片代替。
周五、馒头花卷配小菜馒头花卷可以买现成的，也可以自己头天做好备用。早上准备的也就是个小菜。来个鸡蛋炒西红柿、拌个海带丝、切点熟食之类也费不了多少时间。
有了主食，搭配鸡蛋、牛奶就非常营养了，还要有汤之类的也非常完美，下面说说汤、浆、粥。
简单的汤类。
紫菜蛋花汤、冬瓜汤、豆腐汤都容易熟。
燕麦牛奶汤，用开水煮熟燕麦片，然后倒入牛奶和冰糖，里面还可以加入花生仁、核桃仁、葡萄干、黑芝麻等等。
小米茶汤，是小米磨成的粉，用凉水搅拌成糊状，倒入煮沸的开水中，搅拌一两分钟，再加入冰糖，同燕麦汤一样可以加入其它辅料，美味可口。
省事的浆类。
此时多功能豆浆机就要发挥作用了，可以用它做*豆浆、黑豆浆、绿豆浆外，可以做小米红豆浆、黑芝麻花生豆浆、莲子花生豆浆，还可以做玉米汁、米糊之类。
豆子最好提前泡好，把食材倒入豆浆机，加上水，一启动，就可以做别的早点去了，啥事都不耽误，还省力。
除了这些平时还可以备些牛奶、藕粉、豆粉、黑芝麻糊之类的速食，以备不时之需。
这么算下来，一个月都能让孩子吃的没有重样的。
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