红茶、
核桃仁、
红枣、
桂圆肉各3克。
将所有材料置于电砂锅中，加入适量水，煎沸20分钟后滤渣取汁。
代茶温饮，每日可饮用1～2剂。
具有补肾阳、益血气、通经络的功效，适用于阳虚引起的手足不温、性功能低下等病症。
阳虚体质的主要表现：体形白胖，脸色发白；怕冷、畏寒，四肢冰冷；说话有气无力；很易出汗；不敢吃凉的东西；精神不振，睡眠偏多；容易腹泻；排尿频繁；男性阳痿。