学会这个糕点,做给孩子吃,好吃又健康,多吃补脑,记忆力强
孩子都喜欢吃些零食,不让他们吃是不可能的,但是我们要保证孩子的身体健康,垃圾零食一定不要吃太多了。孩子就是管不住自己的嘴巴,零食吃多了,饭就不吃了,这样会导致营养不良,影响身体发育。所以今天小编分享一个糕点,学会这个糕点的做法,做给孩子吃,好吃又健康,多吃补脑,记忆力强。
今天分享的糕点就是核桃酥,大家都知道核桃是补脑的好食物,营养丰富,而且核桃的钙含量很高,多吃可以促进身高发育。核桃酥是传统的糕点,其质地细腻,柔软,口味滋糯,纯甜,有突出的桃仁清香。这样的糕点去买价格还是很贵的,学会自己做,成本低,更加健康,无添加。核桃酥到底要怎么做呢?接下来我们就一起来看看它的做法吧,喜欢的跟着一起学一学。
食材:低筋面粉g、玉米油g、细砂糖g、鸡蛋1个、核桃仁50g、泡打粉3g、小苏打2g、黑芝麻适量。
做法:第一步,将核桃仁剥皮,然后放入烤箱中度烘烤8分钟。接着出炉,切成碎粒备用。
第二步,玉米油中倒入白糖,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,然后再筛入低筋面粉、泡打粉和小苏打,再倒入核桃碎搅拌均匀,和成面团。
第三步,将面团分成小份,揉圆后压扁,放入烤盘中,表面刷上一层鸡蛋液,在撒些黑芝麻。
第四步,烤箱预热好度,然后放入烤箱中烘烤20分钟,就可以出炉了,美味的核桃酥就完成了。
看了以上的步骤,是不是很简单,买些食材,家里有烤箱就可以制作。这样的糕点给孩子吃,好吃又健康,还能补脑,增强记忆力。
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