核桃，这一营养丰富的坚果，不仅口感香脆，更被誉为“益智果”。其独特的食疗价值和广泛的应用场景，使得它在日常生活中备受推崇。接下来，让我们一起探索核桃的众多食疗功效与用途。核桃，这一被誉为“万岁子”和“长寿果”的坚果，不仅口感香脆，更被赋予了诸多食疗价值。中医典籍中，核桃因其温性、甘味和无毒特性，被赞誉为能健胃、补血、润肺、养神。不仅如此，《神农本草经》更是将其列为久服轻身益气、延年益寿的珍品。
核桃的食疗功效广泛，不仅有助于开胃、通润血脉，还能使骨肉细腻。此外，它更是治疗肾结石、女性崩漏、百日咳及慢性支气管炎的良方。对于虚喘、乳汁不通、虚寒性恶心吞酸以及胆结石等病症，核桃同样显示出其独特的疗效。
不仅如此，核桃在儿科领域也有着不俗的表现。对于肠鸣腹泻的小孩子，适量食用核桃仁肉并小火慢烤至焦黄脆后研细，每次取适量温开水或米汤送服，一日2次，即可有效止泻。同时，核桃对于治疗疥癣等皮肤病也显示出其独特的效果。用刀轻轻削下新鲜的核桃绿色外皮，用纱布包裹后用力擦拭患部，每日进行2至3次，通常在10至20天后即可见效。或者，将绿色外皮剥下并晒干，煎煮成水后，再用来擦洗患部，同样有效。此方法同样适用于治疗头癣和秃疮。
10、全身瘙痒核桃不仅其仁具有多种功效，其树叶同样能发挥作用。当全身感到瘙痒时，可以用桃树叶煎煮后的水来擦洗患处或进行泡澡。
以上就是关于核桃的10种药食作用，但核桃的益处远不止于此。如果你在使用核桃或其他食疗方法时积累了更多经验，欢迎与我分享。我会精心整理，并与更多人一同分享这些宝贵的经验。