终于又和大家见面了，今天我们就和大家谈一谈蜂蜜核桃糊。随着现在的生活条件越来越好，我们再也不会担心自己的温饱了，现在吃东西不仅仅是为了填饱肚子，而且更是为了养生，很多女性朋友都爱美。非常在意自己的长相所以总会害怕自己脸上出现一些皱纹和色斑，就会有一些女性朋友通过一些食品来保养自己，希望可以让自己的皮肤看起来更加的年轻。
有一些女性朋友也会去美容院做一些护肤项目，认为去美容院的效果会更好。我旁边就有一个朋友去美容院打美容针，虽然看起来效果比较好，但是价格却非常的高，而且也不一定持久，每过一段时间就要再去打一次。像这样的化学物品次数多了肯定就不利于我们的健康了。所以现在最好的办法还是通过食物来保养自己，这样也更加的安全，今天我要给大家说的蜂蜜核桃糊就比较有很高的营养效果了。因为核桃有抗氧化作用。经常吃的话可以缓解皮肤衰老，而且蜂蜜也能够让皮肤更佳，信任，所以把它们混合在一起就是很好的保养品了，今天就让我给大家说一说这道保养品的做法。
首先我们要准备的食材有核桃，蜂蜜，水和糯米。
我们先把买来的糯米清洗干净，然后再放入碗里面接着再在碗中倒入一些清水把糯米泡开，这样糯米煮的时候就容易煮软，做出来的米糊也更加好吃。糯米最好是提前一天泡好，这样比较节约时间，等到糯米泡好之后再拿出来沥干，放在一旁备用。接着把核桃壳敲开，拿出里面的核桃仁，然后再把核桃放在烤箱里面，或者是用平底锅炒，炒熟了之后核桃吃起来口感是更加的好。然后再把核桃磨成粉末，等待一会儿使用。
接着再吧，弄好的糯米倒入豆浆机里面，然后再加入一些清水，注意不要倒太多的水，水太多了，喝起来口感就不怎么好了，但是也不要太少，要不然喝起来会感觉非常的干。等放入水以后再把烤好的核桃也放入豆浆机里面，然后盖上盖子，就可以开始制作了。等待几分钟以后再往锅里面加入一些蜂蜜，搅拌均匀后就可以倒出来放在碗里面，就这样好喝的蜂蜜核桃糊就做好了。
做起来就是这么的简单，你们学会了吗？如果学会的话就赶紧去试一试吧，喝起来不但味道非常好，而且还可以抗衰老。