玉米烧凤爪：鸡爪洗净，玉米扒皮，萝卜洗净，刮去表面的萝卜须。鸡爪剁去指甲，剁成两段。萝卜切大块。玉米切段。锅子烧热，倒入鸡爪，煸炒。放入葱姜八角，煸炒。放入白萝卜，煸炒。加入清水，加入生抽、老抽、白糖。炖半小时以上，放入玉米段。炖至汤汁基本收干。加入盐、鸡精即可。这道菜入口即化，在享受美食的同时心情也是非常好的。
香草焦糖双桃沙拉：准备好各种主料及配料，细砂糖放入锅中，加入少许清水，小火慢慢熬至焦糖色，加入核桃仁，用锅铲不断翻拌，直到糖汁收干，晾凉待用，桃子先用淡盐水浸泡片刻，将桃子洗净，切成2cm见方的块状，将桃子和焦糖桃仁放入碗中，加入少许混合香草、少许酸奶调味即可，饭后来一点吧。
鸡心肉片炒茭白：鸡心洗净切对开，肉洗净切片，茭白洗净切片备用。锅内放入适量的食油，开大火，加入生姜片6片、辣椒煸炒出香味。放入肉片翻炒几下，然后放入鸡心翻炒色变白后，加入茭白继续翻炒，加入适量的黄酒，加入适量的水焖煮菜，加入适量的盐、胡椒粉、味精、葱断拌匀即可。
素鱿鱼炒青瓜：杏鲍菇洗净，切长方厚片，并斜切花，用油爆炒至变软，卷起用牙签固定后，用糖、蚝油拌匀备用。青瓜洗净切片，用蒜蓉炒透后，先放点糖，再放入卷好的杏鲍菇。加点盐炒匀略煮，再加点蘑菇精调适味就可以了
薏米山药小米粥做法，薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时，山药洗干净，去皮切块。切好的山药放入电饭煲内胆中，薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲。加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。30分钟后将小米洗干净入锅同煲，煲熟即可盛出享用。清淡养胃，喝了暖暖的。
茶树菇排骨汤：排骨飞水后，冲洗干净浮沫；生姜切片，茶树菇用水浸泡至软后切去根部，清洗干净，全部材料放进汤锅，加入10碗清水，大火煮开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可，非常的美味营养哦！