五花肉土豆酸菜砂锅煲：不喜欢五花肉可以用排骨代替。这道菜大小，老少都会喜欢吃的，关键是要买酸菜而不是咸菜，别买错了。瓦锅很容易糊锅或溢汤，大家最好盯紧些，建议大火烧开后转最小火煮，一般就不会溢汤了。营养又开胃，美味可口。
腰果仁炝芹菜：腰果作为世界四大干果（腰果、榛子、核桃、杏仁）之一，它补脑养血，补肾健脾，保护心血管等作用，非常适合长期使用哦。
凉拌上海青：它是一道素菜，也是非常常见的蔬菜，叫上海青，因为菜茎白白的像葫芦瓢，所以它也吃瓢儿白。上海青中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用；常食可提供人体所需矿物质、维生素，对皮肤和眼睛的保养有很好的效果；另外，它富含纤维，可以有效改善便秘，让你皮肤滑溜溜的。
蒜蓉蒸丝瓜：蒜蓉丝瓜是广东这边常见的一道菜式，尤其是顺德地区。这道菜好吃又营养，在炎热的夏天蒸个丝瓜吃，又清甜又简单。这个菜几乎不用怎么大动干戈，所需要的东西简单到不行，但是味道，也好到不行
腊肠炒香干：清理冰箱存货翻出来的食材，放了郫县豆瓣酱一起炒了，味道还不错，很下饭。这绝对是一道超级下饭的菜啦，孩子老人都非常喜欢的一道美食，香干真的是孩子最喜欢的美食之一啦！
油豆腐炖白菜：平时，吃油豆腐，基本都是其他菜肴里面的配菜，想多吃都没有，当然也就只有出门吃饭，才会吃它。这次是馋了，所以用油豆腐做了一道菜。那就是清淡可口的油豆腐炖白菜，两种蔬菜完美的结合在一起，吸收了各自的清香味，别有一番滋味呢。