很多人都喜欢吃零食，尤其是在周末闲暇之余，一边看着自己喜欢的爱豆，一边吃着美味可口的零食，那感觉别提多爽了，但是零食吃多身材就会慢慢走样。
所以爱吃零食但又害怕变胖的朋友，快来看看这些零食吧，不仅美味，而且不会让身材走样。
一、无添加糖的干果
现在很多零食店都有干果，而且种类也很多。如蔓越莓干、杏肉干、芒果干、核桃仁等等
“无添加糖”类的果干，热量并不高，关键是还能解馋，干果类的零食还可以达到饱肚
的效果所以吃不了多少就会感觉肚子饱了，这对减肥的小仙女来说是最好不过的了。
二、酸奶
酸奶不仅含有丰富的蛋白质和钙质，还富含乳酸菌，有益于肠道消化，可以预防便秘，对皮肤也也有好处，爱美的小仙女不要错过哦。
不同口味的酸奶还能满足不同的胃口，真是好喝有健康，如果条件允许，还可以自己在家制作。
三、海苔
海苔相比于薯片要健康得多，海苔有点咸咸的口感，不仅热量很低而且还富含营养，如镁、钙、等微量元素。
此外，海苔还可以增强人体的新陈代谢代谢，海苔富含碘元素，可以帮助人体提高甲状腺的功能。绝对是健康又美味的零食，只要小小一片就能让你吃很长时间。
四、冻干苹果
这是最近很受欢迎的零食，不及方便易携带，而且其中蕴含的营养物质一点也不比整颗苹果少，比起那些皱皱巴巴不知道被人摸过多少次的苹果，这种冻干苹果的颜值瞬间提升好几倍。
冻干苹果还容易存放，嘴馋时可以吃几片，健康美味还解馋。
五、黑巧克力
巧克力是很多人都喜欢吃的，那种甜甜的味道让人觉得很舒服，但是巧克力的热量实在是太高了，这令很多人都望而却步，如果嘴馋，不妨试试黑巧克力吧。
黑巧克力的热量是所有巧克力中含量最低的，虽然说比其他巧克力低，但是每克依然达到了千卡的热量，还是比较高的，所以真的想吃，只要一小块就好了，可别吃太多哦。