恍惚中一年已过,这一年最大的感慨就是:平安是福!希望来年一切顺遂,分享6种在家就能做的小零食,营养美味,让你躺吃的更健康。
所需食材:梨一个(约克)、冰糖20克、玉米淀粉30克、枸杞少许、椰蓉适量。
具体做法:1、梨子洗净后,削去表皮,切成小块,放进破壁机中加适量的水打成梨汁备用。
2、将打好的梨汁倒入锅中,放入冰糖,再加入淀粉,充分搅拌到无颗粒状。
3、中小火加热,边加热边搅拌,直至搅拌到梨汁糊糊变得浓稠,能缓慢流动。
4、将枸杞子清洗一下,放入锅中搅拌均匀,关火,倒入准备好的容器中。
5、抹平表面后,等它冷却凝固,放冰箱冷藏一下口感更好。
6、将已凝固的雪梨糕倒扣在平盘中,用小划成小块状,撒上椰蓉拉拌即可。
所需食材:黑芝麻克、红枣40克、核桃40克、蜂蜜30克、鸡蛋1个。
具体做法:1、将所需食材分别称重准备好,红枣用剪刀去核,再剪成红枣碎(也可以用刀切,怎么方便怎么来。),尽量让红枣碎细小一些。
2、将核桃仁剥出,炒熟,再装进保鲜袋擀碎(如果用的是熟核桃仁就方便多了)。
3、准备一个大点儿的碗,将黑芝麻、红枣碎和核桃碎一起放进去,再放入30克的蜂蜜,磕入一个鸡蛋。
4、用勺子将所有的食材翻拌均匀,直到所有的食材都能裹上鸡蛋液和蜂蜜。
5、准备一个圆形的小模具,用勺子挖一勺拌好的黑芝麻核桃碎放进模具中,再用勺背按压平整,只要能铺满模具底部就好,尽量做得薄一些,更脆香。
6、提前将烤箱预热,度,上下火加热10分钟。等一盘薄脆做好后送进预热好的烤箱,度,上下火烤20分钟即可。
所需食材:奶粉克、苹果泥30克、蔓越莓干适量。
具体做法:1、准备好所需要的食材,奶粉称重,蔓越莓切碎备用。
2、将苹果洗净去皮,打成苹果泥,称取30克备用。
3、将蔓越莓碎放到奶粉中,加入苹果泥一起翻拌。
4、揉成一个软硬适中的奶粉团,苹果泥要少量多次加入,不同奶粉的吸水性也不同,要适当调整。(烂了加奶粉,硬了加苹果泥。)
5、把揉好的奶粉团放到两层油纸中间,用擀面杖擀成0.5厘米的片状。
6、揭开表层的油纸,筛上一层奶粉,用刀切成长条状。
7、烤箱提前预热90度10分钟,送入做好的奶酪棒,中下层,90度上下火烤40分钟即可。
所需食材:全蛋1个、蛋黄2个、低筋面粉90克、细砂糖50克、泡打粉2克。
具体做法:1、将低筋面粉称重备好,和泡打粉混合后过筛备用。
2、取一个干净的无水无油的容器,要大点儿地,将蛋黄和全蛋液放进去。
3、用打蛋器打发,打发的过程分三次加入白砂糖,打发到蛋液体积膨胀,提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失,或者能在蛋液表面画出纹路,就说明打发好了。
4、将过筛好的低筋面粉倒入蛋液中,用硅胶铲翻拌均匀,将面粉和蛋液混合均匀。翻拌手法要注意,像炒菜一下,切不可划圈搅拌会消泡,另外翻拌时间过长也会消泡的。
5、翻拌好的面糊应该呈顺滑蓬松的状态,将拌好的面粉挤进裱花袋,用刮刀推一下面糊,将裱花袋尖端剪个小口。
6、烤箱预热度预热10分钟,将饼干糊糊挤到垫好油纸烤盘上,饼干不要挤太大,只要挤到1元硬币那么大就好。
7、送入烤盘,度,上下火烤15分钟左右就好,具体时间和温度根据各自烤箱的脾气来调整。
所需食材:小馄饨皮适量、食用油适量、椒盐、孜然、辣椒粉。
具体做法:1、将取两张馄饨皮,中间对折,再用刀在中间划一个长长的口子。
2、将面皮的一端从划开的地方塞进去,再稍微整理一下,就是一个漂亮的焦麻叶坯了。
3、锅中倒入适量的食用油,油热后倒入做好的焦麻叶子,小火慢炸。
4、炸到焦麻叶漂浮在表面,颜色金黄就可以了。
5、关火后用漏勺捞出所有的焦麻叶,沥干油备用。
6、将焦麻叶装入盘中,撒上椒盐、孜然粉和辣椒粉就可以吃了。
所需食材:鸡胸肉,鸡蛋1个,面粉适量,椒盐粉适量,盐适量,料酒适量,大蒜1瓣,食用油适量。
步骤如下:1、将鸡胸肉清洗干净切成小块,蒜瓣切碎,加入料酒、大蒜,椒盐和少许盐抓腌一会儿。
2、将鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液,放入腌好的鸡肉,裹上一层鸡蛋液后,再放入面粉碗中裹上一层面粉。
3、再重复一遍,裹鸡蛋液,裹面粉的动作,放到一边备用。
4、热锅热油,油要多放一点,油烧至6成热时,将鸡丁放入油锅中,中小火慢炸,中途翻翻面,炸至金黄色捞出,控油。
5、少量多次炸至金黄色捞出,直到炸完所有的鸡丁。
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