核桃是一种非常美味的坚果，多吃核桃可以对身体有很大的帮助，核桃里面有核桃仁。核桃仁的味道，十分美味，而且因为核桃长得像大脑，所以是受到了很多人的青睐，很多人都喜欢吃。那么核桃有哪些好处呢？
吃一些核桃可以帮助补血补脑，如果一些人手脚经常出现冰凉，或者脸色发白的情况，这就是出现了贫血的症状，这个时候可以通过吃一些核桃来帮助缓解症状，因为核桃可以帮助补血。
核桃里面的营养元素特别高，可以给身体补充多种营养，所以可以适当的多吃一些核桃，核桃吃多了还可以帮助补脑，因为核桃里面含有卵磷脂，这种物质有助于脑神经的发育，所以青春期的孩子可以多吃一些核桃。多吃一些核桃可以帮助补血补脑，还可以给身体补充营养物质，所以很多人都喜欢吃核桃。
其实，核桃里面除了核桃仁外，还有一种东西叫核桃分心木其实也是一种中药，有哪些功效呢？
1、帮助补肾
对于男性来说，可以多喝一些核桃分心木泡的水，这样就可以在不知不觉中，将阳痿的毛病治好，因为核桃分心木中含有的物质可以帮助补肾，所以说常喝一些核桃分心木泡的水对于治疗遗精是有很好的作用。
2、缓解经期不调
很多女性都会有月经不调的情况出现，而月经是否正常是会影响到女性身体健康的，对于经常出现月经不调的人来说，多喝一些核桃分心木泡的水，可以有效的帮助促进身体恢复到健康的状态。
3、缓解失眠的状况
如果有患者出现了长期失眠的情况，可以在每天早上晚上喝一杯核桃分心木泡的水，这样可以迅速的缓解失眠的症状，这种方法非常适用于中老年人，因为中老年人身体的抵抗力逐渐下降，失眠多梦的情况很严重，可以多喝一些核桃分心木泡的水。
4、治疗尿频尿急等情况
如果患者出现了尿频或者尿急的症状，这不仅会影响着患者的正常生活，也会代表身体的某一方面出现了疾病，这个时候可以使用一些核桃分心木泡水喝，可以有效地缓解这些症状的发生。
以上就是核桃分心木的一些功效，所以说核桃分心木泡的水还是可以多喝的，不仅可以治疗经期不调，还可以缓解失眠的症状，对于男性来说也是很好的一种水，可以帮助补肾，所以以后在吃核桃的时候，千万不要扔掉核桃的分心木，留下来泡水喝是非常好的。