我是一个肺部肿瘤患者，54岁，术后已经4年9个月。
一天三顿饭都是老奶奶上炕，玩不出什么新的花样，这是不对的，今天的早餐我就吃了一点儿新花样。是什么呢？
当然一如既往的是喝了一碗粮食糊，吃了一个煮的egg，喝了一杯菠菜汁儿，这些能称之为创新吗？不能。
因为粮食糊仍然是原来的二三十样粮食，这个煮的egg虽然觉得很香，这是一种口感的感觉，并不是有什么特别的厨房技艺。
我近几天没有喝菠菜汁的话，屁就有点儿臭味儿。因此今天早晨就喝了一碗，我在这以前就喝过的一种蔬菜汁，算不上新花样，我要说的新花样是什么呢？
我喝了一碗这样的汁，什么汁？把苹果和核桃打在一起，就是核桃剥了皮儿，核桃仁儿与苹果放在一起，然后加入适量的热水，在打汁机上打呀打，打呀打，打了几分钟果汁出来了，一喝什么样的口感？酸酸的，香香的。
这是从来没有这样的味道，为什么苹果和核桃汁打在一起会有点儿酸酸的感觉呢，核桃当然不会产生酸味儿，那酸味儿只能是来自苹果。加的水太热了，苹果里面的酸味儿就腾空而起。
早餐呢，这一杯苹果核桃汁儿就是一个创新，苹果普通，核桃普通，但是两个一嫁接经过榨汁机，经过加入热水，这种普通就成为了不普通。
外面稀稀拉拉的一直在下着小雨，天气还有点儿凉。
现在已经是4月的中下旬，中原地区已经是鲜花绽放，青翠的榆树枝条和柳树枝儿都在微风中摇曳，可是这几天由于下着雨，空气就有点儿凉。
在不下雨的时间，我去取了快递。买了两块洗脸的香皂，闻一闻味道清香，买了一盒画笔，是给家里的小孩子买的。还买了两袋腌制的黄瓜萝卜，配着饭就着馍，应该不错的吧。
拿快递回来之后继续工作，做了一个考研英语真题逐词逐句的视频，然后发布。这个电脑一体机买回来之后，做PPT的速度大幅度提高，并且可以给有些英文单词作颜色上的标注。这样做的PPT，虽然仍是单页的，但是视觉观感比仅仅用一个手机来做PPT，明显要提升了一个档次。
到了中午吃饭时间，今天的午饭就比较丰富了。
午饭有哪几样？蒸了一个茄夹，炒了两个菜，茄夹里面是大肉馅儿，是在锅里面的笼上蒸的，茄夹吃起来香，吃起来嫩，尤其我这个中老年两侧的牙齿不很方便，前一周刚刚拔了那两个裂开的牙齿。嚼东西仍然是稍微的不是太方便，这个茄夹吃起来就很对我的牙口。
那两颗牙是很早的时候，年龄小的时候，不懂得保护牙齿，可能用那两颗牙齿去咬瓶盖儿，或者是咬硬的东西，把两颗牙齿损坏了，从中间劈开了，到了这50多岁，牙齿的不方便就显现出来了，硬的东西不能嚼，吃饭速度慢。
在这样的情况下，就到了省里面的口腔科，专门做微创拔牙的专家，约的号，这个专家和蔼可亲，技术很好，对这个口腔科的微创拔牙的李专家，我是满意的，收费价格也比较合理。
从拔牙前的准备，拍牙片儿，缴费，楼上楼下的跑，护理人员拿来消炎的、麻醉的、漱口的。这大概用了一个小时的时间，其实拔牙的时间很短，就是用了十几分钟，也就是说一个多小时就把这两颗牙坏牙拔掉了，然后拿了两盒消炎的片，就可以回家休养。
同样的事，我去了市里面的口腔科。他们说要拔牙，这个事儿不小，要来个四五趟，并且拔这个牙有难度。当然市里面的口腔科推荐说到省口腔科，他们的水平高可以让他们拔牙。
中午的饭还有两个菜，一个是干煸藕条，这个干煸藕条，有点辣辣的，咸咸的，香香的，我吃了几口，确实辣辣的菜对味蕾的感觉明显。
还有一个菜，牛肉炒青椒，青椒不辣，牛肉很嫩，牛肉炒得嫩，那是有方法。
今天中午的午饭吃的算是比较丰富，肉类有牛肉，有大肉，蔬菜有茄子，有藕。当然吃了一个馒头，因为这三样菜的味道好吃，我吃那一个馒头吃的也有胃口。
下午，开始阅读教育心理学这本教材，浏览了第一章的教育心理学及其研究内容的题目，教育心理学这本教材厚厚的，有个页，这本教材要是逐段逐句地读一遍比较费工夫，所以我决定换一种方法来学。
什么样的方法呢？就是这本教材一共是有6大部分17章，我准备按轮次来学，每一个轮次
出一道题目，一道简答的题目。然后根据教材，写出自己认为的比较好的参考答案。
这样17章，每一章在一个轮次里面只出一道简答题，一个轮次这是17道，如果是学两轮那就是34道，如果学三轮儿，那就是51道。如果学3轮的话，这本教材应该比较熟悉了。
每一轮次的每一章的简答题，给出的参阅答案，既可以用来做名词解释，还可以直接拿来做简答，还可以依据这个参阅答案扩展成为论述题。
这个文字稿同时我做出一个图片的形式，然后把这个题目都编上序号，发布到红宝书上，因为红宝书上年轻人比较多，大学生比较多，考研备考的学生比较多，给到他们看到，对他们的学习或者是备考教育类的学生提供一个帮助，可以节约他们的时间，可以给出他们比较高分的参阅答案。
有不少的学生每年参加教育学类的教育综合的考试之后，认为自己答的题目写的内容不少，有的是把一些参考资料上的答案背下来写了上去，可是分数却不高，为什么？因为他们的答案即使是考研的参考资料答案并不完全，这样在采分点上有缺少的项，所以分数不高是有原因的，是在于学生本人，评卷老师压分儿啥的不是主要的原因。
晚饭呢，喝了一碗大米粥，吃了一点剩菜，中午的剩菜，中午剩的，晚上这些菜半天的时间不会变质，不能浪费，晚上要接着吃。
晚饭喝了一碗大米粥，大米粥不是大米汤，不是大米饭，大米粥是介于大米汤和大米饭之间的一种主食。大米粥里面的大米比大米汤里面的大米数量要多，比大米饭呢，大米饭里面没有汤，但是大米粥就有点汤了。所以只能说大米汤，大米粥，大米饭算是三兄弟，不是一个人。
今天的日记基本上就是这样，有一点体会就是读教材可以换个方法，提出一个题目写出比较完全的参考答案，是一个阅读教材的方法。如果能够和翻阅教材阅读教材，结合起来，效果更好。
我做出来题目的参考答案，我并不封闭，并不保守，我拿出来发布在平台上。我做的这个事，这是一个好心，这是一个好的举动。
中午吃饭的时间和家人聊天，这几年我在身体的保护恢复的路上，每到重要的节点，都会犹如神助，会有好的专家，会有好的用品，会有好的机会提供帮助的。
我说这是佛山西樵山观音的护佑，家属说合适的时间去佛山感激观音拜观音。我说观音很伟大，前几年我去拜观音的时候就给观音说，我来一趟不容易，我会朝着您所在的方向向您表达感激，向您表达爱戴，向您表达敬意。
有机会，有时间，我会去佛山西樵山向伟大的观音表达内心的崇敬，表达内心的感激，表达内心的景仰。