白癜风专科医院咨询 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html南师读书会”第期
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▲扫码加入佛医堂云道场师兄们好！小寒这个节气里面我们适合于吃核桃仁饼，用核桃仁50克打碎，然后放面粉克，放一点白糖混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。
有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。
另外，小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。但要根据个人的身体情况，切不可盲目，即使身体强健的人，也要讲究一下锻炼的方式和方法。
核桃你敲出来像人的大脑组织一样，所以它能够健脑的，供养里面供养核桃表示是肝脑涂地，头目脑髓都能够供养的意思。
——（选自《药师法门随许法》）
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