核桃肽具有润肠通便的作用 [复制链接]

年9月中国公共卫生期刊，发表了一项由北京大学公共卫生学院张亭等人的最新研究，表明：

核桃低聚肽（小分子活性肽）具有润肠通便的作用。

研究认为这其中的机制可能与核桃低聚肽促进了血清中胃肠激素内*素、胃动素的表达，抑制了生长抑素的表达有关。同时，服用核桃低聚肽（即核桃小分子活性肽），便秘导致的小肠绒毛的损伤也明显减轻。

综上所述，核桃低聚肽对便秘具有明显的改善作用，可减轻便秘导致的小肠绒毛损伤。

众所周知，便秘是严重影响我们生命质量的一种疾病。主要表现是，排便减少、粪便干硬、排便困难。

便秘时，粪便不能及时排出身体，粪便中的有害物质会通过肠道吸收进入人体，需要肝脏进行解*，增加肝脏负担。同时，排便用力，也会导致血压升高、脑血管破裂。

相对青壮年人群，老年人群更容易便秘。同时，抑郁、焦虑、肠道肿瘤、肠道炎症、糖尿病和心脑血管疾病等人群也是便秘的高发人群。

生活中，很多朋友会使用泻药来解决便秘，这是万万不可取的。科学研究发现，使用泻药会造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而会让便秘更加严重。此外，服用镇痛药、抗抑郁药、利尿剂等药物都会导致便秘。

北京大学公共卫生学院这一研究发现，对于广大便秘人群无疑是雪中送炭。核桃低聚肽，是用生物活性酶对核桃进行分解提取得到的肽，更重要的是，它会修复受损的肠道黏膜，改善肠道环境，从源头解决便秘问题。