北京白癜风治疗医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/用食物拯救所有不开心
开启元气满满的一天
工作忙碌
饮食不规律
用脑过度
这时候你需要给自己补充营养了
每日一袋坚果，健康每一天
“救食主”琥珀核桃仁
给你满满能量
个大饱满，酥脆粒大口齿留香，好吃到停不下来
核桃氧化之王、保护血管和大脑
核桃，又称胡桃。营养价值丰富，有“万岁子”、“养生之宝”的美誉。研究发现，核桃含有较多的褪黑激素，有助于改善睡眠质量，特别适合褪黑激素分泌能力不足、影响睡眠的老人。核桃中的抗氧化成分在坚果类里是最高的，研究表明，经常吃核桃仁能降低心血管疾病风险、对抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇，有助降低胆固醇。核桃仁也是锌和叶酸的良好来源，可帮助抗压，增加血清素水平以及增强脑力。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
福利驾到
如此营养又美味的核桃仁要为大家送福利啦“救食主”琥珀核桃仁
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