核桃你喜欢吃吗?核桃你都喜欢怎么吃?核桃的功效和作用你都了解吗?核桃属于坚果类食物,核桃中有补肾固精、润肺定喘、润肠通便、抗衰防老、延年益寿等众多功效,
今天小编就给你们说核桃泡酒的功效及作用,并将核桃泡酒配方和注意事项分享给大家,让不喜欢吃核桃的朋友也可以感受到核桃的功效,并从此爱上它。
《本草纲目》记载:核桃补气养血,润燥化痰,益命门,处三蕉,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风。
核桃又名胡桃、羌桃、万岁子、百年庄稼,为核桃科胡桃属落叶乔木植物核桃的干果。因核桃有外皮包裹,其形如桃,本出于羌胡之地,故曰羌胡、胡桃。古时核桃十分珍稀名贵,仅贡皇上食用,故古时称其为“万岁子”。因核桃一次栽培,百年收益,故有“百年庄稼”之称。
核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素B1维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E等成分,是滋补强壮佳品。核桃营养丰富,克核桃肉相当于2克鸡蛋或3克牛奶的营养价值。
养生详解
01健脑益智
核桃中的蛋白质为优质蛋白,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,这些蛋白和脂肪是大脑最好的营养物质,因此,常食核桃可益智健脑,增强记忆力
02强身健体
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰的含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用胆固醇代谢和保护心血管的功能,经常食用核桃,即能强身健体,又能减缓衰老的速度。
03保护心血管
核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管及预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
看完了以上内容相信大家都对核桃有了一定了解,核桃是我们生活中常见的坚果之一,它具有很高的营养价值,吃核桃的方法有许多种,
今日小编带你解锁新的吃法“核桃泡酒”,相信你一定有这样的疑问“核桃”能泡酒吗?是的核桃能泡酒,并且泡酒之后的作用功效会有新的变化,下面就来说说“核桃泡酒”的泡制方法吧!
今日推荐泡酒
核桃泡酒
核桃1.5克、养生泡酒专用酒2.5升(可根据自己的口味或需求来进行配制)。
核桃捣碎、放入养生泡酒专用酒混合,放入养生泡酒专用酒,密封浸泡20日,待酒变为褐色,去渣留液即可饮用。
温肾润肠、收敛定喘、消炎止痛。
口服,每日3次,每次10毫升。
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