白癜风治疗 http://www.zgbdf.net/m/香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解*。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、*瓜等高出10倍多。
香菜的功效与作用
1、香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。
2、香菜与大蒜捣烂后，配以小麻油、香醋，凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。
3、做馅料饺子、包子馅中加入香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻。
4、香菜还具驱蚊功能，取叶几片，揉皱擦抹在蚊虫叮咬处，很快就能消肿止痒。
5、香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。
6、粳米粥煮成时加入香菜，具有祛除口臭、嘴淡，开胃健脾的功效。
文中图文资料均来源于网络
如有侵权请联系删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
