白癜风援助 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/现在人们的生活水平的提升，很多时候东西随处乱扔，自己觉得没用也不会留着，其实这不对，而这里就有个变废为宝的例子，核桃相信很多人不陌生，核桃一般吃完核桃仁就把核桃壳丢掉，这样其实是非常的浪费，这里可以将核桃壳留下有妙用。
核桃壳有非常丰富的食疗效果，核桃对于身体细胞的新陈代谢有很好的帮助，同时对于肌肤排*也有很好的帮助，不仅如此，核桃壳含有的纤维素也是非常的丰富，这种物质是很好的减肥元素，而且对于肠胃有很好的帮助。
而核桃壳留下不是直接食用的，核桃壳是留来煮，当核桃壳洗干净之后放入锅里煮，这个水是能够饮用的，比如有些女性出现月经不调的情况，这时候用核桃壳煮的水加上红糖水食用能够很好的缓解内分泌失调的效果，同时对于关节炎患者也是可以有很好的帮助。
核桃壳的药用价值也是非常的高，可以将核桃壳碾碎晒干入药也是很好的选择，不过对于一些肝脏功能不是很好的人是很难消化，因此也要针对自身身体情况来应对。
生活中有很多变废为宝的例子，而对我们来说，有些东西自己觉得没用可能含有很高的营养价值，因此日常生活可以多多探索，多多去了解接触。
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