核桃仁

注册

 

发新话题 回复该主题

自己在家做营养美食鲜肉大馄饨简单易做 [复制链接]

1#

一般水面制品大多用煮。如水饺、片汤、家常面。水煮要掌握:

(1)火要旺,水要开,否则成品要粘牙,不易成熟;

(2)要煮透,否则馅心不熟,皮子不韧,影响口味。在煮的过程中要掺一、二次冷水,使水的温度保持正常,同时对馅心有催熟的作用。

#特色美食小吃#

鲜肉大馄饨

材料:馄饨皮适量、猪肉克,韭黄50克。

调料:榨菜、紫菜丝、蛋皮丝、香菜段、熟猪油、酱油、盐、味精、料酒、胡椒粉、清汤。

精品拌菜《琥珀核桃仁》口味鲜醇,营养丰富,美容养颜的黄金食谱

做法:

猪肉、韭黄分别洗净,剁成末;榨菜剁碎,加盐、酱油、胡椒粉、味精、料酒、猪肉末、韭黄末、适量清汤搅拌成馅。取馄饨皮包入馅做成大馄饨。锅内加清汤烧沸,加入酱油、盐、味精、熟猪油调好味盛在碗内;将大馄饨下入沸水锅内煮熟,捞入汤碗内,撒上蛋皮丝、香菜段、紫菜丝即可。

温馨小提示:

馄饨中富含蛋白质和膳食纤维,还含有多种维生素和矿物质,主要功效有:

1.能安神除烦,缓解疲劳,缓解更年期综合症。

2.有助于调节脂肪代谢,增强消化功能。

3.有利于改善营养不良、发育迟缓等症状。

4.能促进大脑发育,提高记忆力。

5.能开胃健脾,增强食欲。

6.能帮助肝脏排毒,保持身体健康。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题