核桃仁

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怎么食疗有助于改善视力一起来看看贴吧 [复制链接]

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1.近视眼

药方一原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;建造:①黑豆炒熟,核桃仁炒微焦且去皮;②将核桃仁捣成泥状,牛奶加热;③取黑豆、核桃仁各一匙,冲入热牛奶后插手少量蜂蜜;服法:每日早晨食用。

患有近视眼的伴侣应多吃鱼类和柑橘类生果,留意节制糖果、肉类和全脂奶酪等食物。

药方二原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2匙;建造:将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁;服法:每日两次,上午头汁,下战书二汁,待温后加蜂蜜1匙。本方可用于治疗假性近视。

2.远视眼

药方一原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑葚子10克,红枣10个,蜂蜜2匙;建造:以上5种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁;如上法,取二汁;服法:每日两次,头汁、二汁相隔3~4小时,分隔服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。本方需常服。

药方二原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆、红枣各10个,莲子20粒,蜂蜜2匙;建造:枸杞子、陈皮放入纱布袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮约1小时,红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜;服法:当早点与午点,分两次吃。患有远视眼的伴侣应多吃年夜蒜、洋葱、乳成品、动物肝脏,留意节制肉类或荤油烧制的菜肴

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