知名青少年白癜风专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249尿频的问题，着实困扰了不少人，先不说半夜尿意说来就来，硬着头皮起夜有多痛苦，而有些人只稍微纠结犹豫了一下，或者其动作稍慢了一些，还没赶到厕所，就尿身上了。那么我们要如何有效解决尿频的问题呢？今天屈医生给你讲个明白。
小便频数的问题在中医眼中多为肾气不固所致。中医认为，肾与膀胱互为表里，肾气充盛，固摄有权，膀胱开合有度，则排尿功能正常。如果肾气不足，气化不利，膀胱开合就会功能失调。因此，小便频数的人大都肾气亏虚。我们都知道，膀胱的主要功能是贮藏人体的津液，然而，存在膀胱里的津液并非全都是浊液，在气化作用后，它还可以将清液向上蒸腾输布到肺，重新为人体所用，而最后剩下的才是浊液，都将排出我们体外。
那肾又是如何发挥气化作用呢？在这里气化蒸腾靠的是肾阳。如果把膀胱看作是一个烧水壶，体内的津液就是这壶中的水，想要让壶中的水向上蒸腾，那水壶底下的水是不是就得烧得够旺？而这把火，正是我们前面说到的肾阳。肾阳不足的人，自然难以气化膀胱中的清液，清液不向上走了，所以尿频的人大都容易口渴，加上水性本就趋下，小便频数的问题也就随之而来。另外肾气不足的人还伴随有腰腿冷痛、面色白、神疲乏力、须发早白的表现。
那么我们该如何温补肾阳呢？这个时候不妨试试核桃仁吧！核桃的营养价值高是众所周知，可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。核桃仁味甘性温，主入肾经，甘能补益，温可助阳，所以核桃仁功善温补肾阳、充盈肾气，那肾脏功能恢复了，小便频数的问题也自然得到了改善，腰为肾之府，腰膝冷痛酸软症状也会缓解。另外它还能入大肠经，内含丰富的油脂，能起到润滑肠道的作用。入肺经，润肺敛肺，以固肺气，又功兼纳气平喘助肺气肃降的功效。
所以，有尿频的患者家里可以备一些核桃仁，但毕竟单味药药效还是微小，如果病症比较复杂，还须规范就医酌加搭配它药，以固药效的发挥。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？
