核桃仁

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它是天然补脑丸,40一斤,常给孩子吃 [复制链接]

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它是天然“补脑丸”,40一斤,常给孩子吃提高免疫力,增强记忆。许多家长经常给孩子买一些核桃露呀一些补脑产品,虽然很好喝,但是里面添加了一些色素,糖精之类的化学物品,对于正在生长发育的孩子来说,可定是影响身体健康的,之前核桃露在市场上非常受欢迎,许多家长争相购买,价格也不便宜,其实,还不如直接在超市选购一些山核桃给孩子吃,既没有化学物的污染加工,还能保证核桃的最完整的营养被孩子吸收,虽然价格比较贵一些,但是对于正在生长发育的孩子来说,这些都是值得的。今天,给大家带来一道焦糖核桃挞,不仅好吃,还很营养哦!

焦糖核桃挞

Bytgcyy

配料:

香草饼干粉90克、黄油30克、精盐0.5克、细砂糖10克、牛奶35克、核桃仁克、细砂糖50克、牛奶克、黄油10克

烹饪步骤:

1.准备原料。

2.黄油室温软化,加香草饼干粉,搓成粗粒状。

3.加牛奶。

4.简单揉成面团,冷藏静置1小时。

5.细砂糖小火加热至微黄。

6.加牛奶。

7.加黄油小火煮至焦糖色。

8.放切碎的核桃仁,拌匀关火。

9.准备7寸不粘长方形活底挞盘,挞皮擀薄铺在挞盘上,用擀面杖擀一下,去掉多余挞皮,冷藏静置1小时。

10.底部扎孔,防止烤制时鼓起,烤箱预热°,中层上下火烤10分钟。

11.填入焦糖核桃馅,挞皮边缘刷一层蛋黄液,烤箱预热°,中层上下火再烤20分钟。

烹饪小贴士:

1、看核桃的外形,核桃个头要均句,缝合线紧密。外壳白,光洁的核桃,出仁率高;反之,外壳发黑,泛油的核桃为坏果。果仁丰满、白净新鲜、仁衣色泽以黄白为上;干瘪暗黄有油迹的为次;籽仁全部泛油,粘手,色黑褐,有味的,已严重变质,不能食用。2、拿对核桃放在手里,轻飘飘的没有分量的多数为空果、坏果,或说明没有熟,有可能热天就摘下来了,也就是六成熟,所以不要在每年九月份买新核桃。还有,好核桃要扎手,这可作为核桃按摩手上穴位,用以保健的重要指标。

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