核桃仁

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滋补精品核桃蚝豉猪骨汤,补足你满满的元气 [复制链接]

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核桃相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

用料:核桃仁50G、花生30G、猪骨G、胡萝卜1根、玉米1根、大蚝豉5个、蜜桃2个、盐适量、姜片3片  

二、具体做法/p>

1.花生和核桃提前用清水泡软,并换水;

2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干;

3.蚝豉用清水洗一下即可,蜜枣也一样,备用;

4.玉米洗净切成适量大小的段备用;

5.胡萝卜去皮,切滚刀块备用;

6.煲中煮开水,水开后把以上备好的所有食材放入煲中,大火煮开约5-10分钟,然后转小火煲约2小时;(我用的电饭煲煲汤模式)

7.最后食用前加入少许盐调味即可!

是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道鲜美的核桃蚝豉猪骨汤就可以出锅装盘了。这道美味,无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦!鲜美的口感,丰富的营养,深受大家的喜爱,哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。你同意吗?

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